Matka kontra (prawie 40-letnie) mięśnie

16 lat
17 kg
2 ciąże z nadwagą sięgającą 26 kg
2 naturalne porody
i 1 rozwód temu ostatni raz ćwiczyłam callanetics.

Włączyłam sobie dzisiaj godzinny film instruktażowy (data produkcji: 1990)  i zrobiłam wszystkie ćwiczenia w odpowiedniej ilości powtórzeń.

Można? Można!
(chociaż teraz mam drobny problem z podnoszeniem nóg. Chciałam iść do babci, ale poczekam aż sama zejdzie na dół…)

37 odpowiedzi na “Matka kontra (prawie 40-letnie) mięśnie”

  1. Ewa Kańtoch pisze:

    Fajowo się to ogląda,te stroje,te fryzury i makijaże 😀

  2. Samira pisze:

    Dumna jestem 🙂

  3. Kasia Singh pisze:

    Bo ten nasz rocznik to czlowieki z zelaza sa!

  4. Sylwia Yabre pisze:

    Mialam to samo ???

  5. ruda pisze:

    Brawo Ty!

  6. Dorota pisze:

    Zaszalałaś kobieto 🙂

  7. Monika Moma pisze:

    dziś to dziś.. napisz jak będzie jutro i pojutrze 🙂

  8. Yhy. Ja znalazłam rewelacyjne ćwiczenia dla kobiet po ciąży. Mam po nich zakwasy w najbardziej nieprawdopodobnych miejscach i problemy ze wszystkim nie tylko z chodzeniem 😀 😀

  9. Anka pisze:

    a skąd Matka taki film wytrzasnęła ? Czyżby to było na vhs ???
    Jak nie to proszę o namiar, bo ja mam tylko gazetki ….a ładnie mi te ćwiczenia (10 lat temu ) nogi wysmukliły. I resztę w sumie też.

  10. Joanna Arcaba pisze:

    Matko, ja wczoraj zaczęłam od nowa :p dzisiaj drugi raz zrobiłam, chyba z tak samo starego nagrania. Czuje nogi jak chodzę po schodach, ale plecy przestały boleć! Magia 🙂

  11. Wam Sie w dupach poprzewracalo.wam chlopa potrzeba..

    Hehe. Z jakiego to filmu.??

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *